Не знаю как описать свою проблему…
я не знаю как описать свою проблему,потому что уже столько раз обращалась много к кому, что нет желания обсуждать по новой свои проблемы.
ну,наверное начну с того что мои проблемы кажутся детскими и очень мелочными,ведь у других и похуже бывает,так что я не хочу ныть, а просто услышать чьи то слова, честные обо, узнать правда ли у меня есть какой то синдром или диагноз,ведь мне уже много кто говорил обратиться к психологу или к психиатру.
я не жалуюсь на жизнь,она у меня прекрасна.кому бы не хотелось родиться дома младшим ребенком которому всё дозволено?которого никогда не били?
а вот я сосневаюсь,что если бы кто то был на моем месте,он бы не продержался.
очень люблю родителей, и они меня любят сильно. но меня мучает,что они с самого моего детства употребляют алкоголь, дерутся перед моими глазами, готовы убить друг друга как кошка с собакой, хотя, сосневаюсь. мне кажется что даже животные между собой лучше ладят, нежели они. но,самое ужасное, так это то что после драки я по ночам слышу стоны и хлопки, какая же мерзость в самом деле. я знаю что меня все любят в семье. но так почему же они все обсуждают меня за спиной? мама говорит папе что я безответственная,наглая,избалованная,безсердечная и холодная. то что мне бы лишь погулять. но я выхожу гулять лишь в месяц 2-3 раза. потому что моя прекрасная 25 летняя сестра повесила на меня своих детей. я понимаю,ей очень трудно, но неуежли она не понимает какого мне?! сидеть с ее старшей дочерью с самого детства которая болеет аутизмом. и сидеть с ее младшим сыном,который отстает в речи. нежуели ей так трудно взять себя в руки,отправить их в садик и освободить меня от этого мучения?! я не могу сконцентрироваться на своем будущем,на учебе,на себе! я устала сидеть 24/7 с ее детьми, 5 лет подряд. а когда я ее прошу присмотреть за детьми она начинает орать «тебе трудно чтоли?» или же во время ссоры говорит «ты обязана». я разве виновата в том что всех сестер в детстве избивали, а меня даже пальцем трогали? старшая сестра говорит за спиной что я лицемерка, эгоистка, избалованная. другая староая сестра в которой я никогда не сомневалась по плохому впервые в жизни меня разачорвала.в какой то там проблеме она просто сказала маме «это *** сделала» после чего меня мама долгое время отчитывала и не верила мне. папа же с мамой обсуждает о том что я безсердечная и холодная.я устала, правда устала. я хочу отдохнуть..но эти дети..и ссоры родителей.быали дни когда я не видела маму в трезвом состоянии неделями. щас же она пьет в неделю раз,хотя поклялась мне что больше никогда в жизни этого не случится.начала использовать двоеренные мною секреты против меня в ссорах.а после ссоры как нивчем не бывало через 10 мин обнимает, целует, а на след день просит прощения. так мне любить ее или разочароваться??? я раньше хотябы отвлекалась от проблем тем что оставляла вырезы на ногах и руках.а сейчас спасает только купание под ледяной водой, потосу что порезы заметить слишком легко.если я продолжу,то это будет несконачемые проблемы, надеюсь на ваш ответ
Ответ психолога
Ваше описание ситуации действительно очень болезненное и сложное. Вы описываете множество проблем, которые могут быть связаны с различными психологическими состояниями, включая депрессию, тревожные расстройства, посттравматическое стрессовое расстройство и другие. Однако, для точной диагностики необходимо обратиться к специалисту, который сможет провести полное обследование и оценить ваше состояние.
Ваше желание уйти из жизни, которое вы описываете, является серьезным сигналом о том, что вам нужна профессиональная помощь. Мысли о самоубийстве — это крик души, который говорит о глубокой боли и отчаянии. Это не значит, что ваша жизнь не имеет ценности или что вы не способны справиться с трудностями. Это значит, что вы нуждаетесь в поддержке и помощи, чтобы преодолеть этот кризис.
Ваша семья, несмотря на все ее проблемы, является важной частью вашей жизни. Вы описываете, как родители употребляют алкоголь, дерутся и обсуждают вас за спиной. Это может вызывать у вас чувство незащищенности и неприятия. Однако, важно помнить, что их поведение не определяет вашу ценность как человека. Вы достойны любви, уважения и поддержки.
Ваши отношения со старшей сестрой также вызывают у вас стресс и разочарование. Вы описываете, как она повесила на вас заботу о своих детях, что мешает вам сосредоточиться на своем будущем и учебе. Это может вызывать у вас чувство перегруженности и недостатка времени для себя. Важно обсудить с сестрой, как можно разделить ответственность за детей и найти время для своих интересов и целей.
Ваше желание порезать себя и купаться в ледяной воде может быть связано с самоповреждением, которое является способом справляться с эмоциональным стрессом и болью. Однако, это может быть опасным и вредным для вашего здоровья. Важно найти более здоровые способы справляться с эмоциями, такие как физическая активность, медитация, творчество или общение с близкими людьми.
Важно помнить, что вы не одиноки в своих проблемах и что есть люди, которые готовы помочь вам. Обратитесь очно к психологу или психотерапевту, который сможет оценить ваше состояние и предложить подходящее лечение. Также можно обратиться к кризисным службам или волонтерским организациям, которые предоставляют поддержку и помощь в сложных ситуациях. Не стесняйтесь искать помощи и поддержки, ведь ваша жизнь имеет ценность и вы достойны счастья и благополучия.
Онлайн-консультация психолога — это полезный, но ограниченный формат. Она может дать вектор, поддержку и пищу для размышлений, но не заменит системной работы со специалистом. Без живого диалога невозможно учесть все детали, которые психолог видит и слышит на личной встрече. Если вы почувствовали, что вопрос требует более пристального внимания, — это верный сигнал задуматься о поиске психолога. Чтобы этот поиск был осознанным, мы подготовили для вас несколько рекомендаций: как выбрать психолога.